Um projeto para estimular a prática da atividade física e ajudar pessoas em seu processo de emagrecimento está sendo realizado em Caicó (RN) e Patos (PB). Por meio de atividades multidisciplinares – com acompanhamento de profissionais e estudantes de Educação Física, Nutricionista e Psicólogo – o “Primeiro Passo” foi iniciado em julho de 2021 e está formando grupos de treino. Cada ciclo tem duração de 30 dias.

A iniciativa faz parte de uma parceria entre o Polo Caicó da UnP e a Academia Noova Store Fitness. A Universidade cede espaço físico para reuniões dos grupos de treino e estagiários que atuam na preparação dos participantes que podem ser alunos ou não da academia.

Responsável pelo projeto, o gerente da Noova Store, Roney Raduã, explica que a ideia surgiu ao perceber a necessidade dos alunos da academia de se sentirem motivados com os treinos e de obterem resultados. Os grupos são formados com no máximo seis participantes, acompanhados por professores e estagiários. “Esse, realmente, é o primeiro passo para se iniciar uma vida saudável. O treino intercala musculação, atividades aeróbicas, aulas coletivas e competição entre os alunos”, explica.

Os grupos também contam com acompanhamento da nutricionista Laís Karine, ex-aluna da UnP. “O processo de emagrecimento depende desde a qualidade do sono, os alimentos que consumimos, exercícios que praticamos e até mesmo o tempo que dedicamos ao lazer. Quando você é acompanhado de uma forma multidisciplinar e tem uma anamnese mais completa, se sente mais seguro de ter um estilo de vida melhor”, afirma a profissional.

Além da questão do treinamento físico e nutricional, os participantes têm também apoio psicológico, um cuidado a mais para realizar um acolhimento, escutando, entendendo quais são as dificuldades e necessidades. Para a Coordenadora do Polo Caicó, Jailma Morais, o papel da UnP no projeto é de suma importância pois, além de auxiliar os participantes a terem uma vida mais saudável, permite aos universitários a vivência prática.